Test environment for production on

Статті для українців які можуть допомогти

Побачити більше

безкоштовні лікарі для України

Звернутися до лікарів

Кризові ситуації

Як діяти в кризових ситуаціях?

Ви маєте справу з кризою, коли вона виникає раптово і руйнує ваше дотеперішнє відчуття безпеки та вносить занепокоєння та розгубленість. Опинившись у такій ситуації, потрібні конкретні дії та внесення змін у поточну поведінку. Подивіться, як діяти в надзвичайних ситуаціях.

Що таке кризова ситуація?

Кризові ситуації стосуються всіх сфер життя – від приватного до ділового та державного. Це раптові несприятливі зміни, які негативно впливають на психофізичне самопочуття та відчуття безпеки. Зазвичай вони безповоротно змінюють життя і розуміння світу і вимагають адаптації до нової реальності. Корисно знати, як з ними боротися, оскільки вони можуть викликати депресію та багато інших розладів.

Причини кризових ситуацій різноманітні і дуже індивідуальні. Зазвичай вони з’являються раптово. До них належать: смерть родичів, раптова втрата роботи, пандемія, війна чи стихійні лиха.

Як впоратися з кризовою ситуацією?

Сьогодні часто обговорюють теми, пов’язані з кризовими ситуаціями. Особливо поляків цікавить:

  • як допомогти людині після травматичного досвіду,

  • як зберегти рівновагу під час кризи,

  • як подбати про себе, щоб мати більше сил, щоб допомогти тим, хто потребує,

  • як зменшити шкідливий вплив постійного стресу,

  • як допомогти людям похилого віку та дітям під час кризи,

  • як відрізнити інформацію від дезінформації та захиститися від фейкових новин,

  • як впоратися з травмою і де отримати допомогу.

Додаткову інформацію про це можна знайти в статтях у категорії «кризова ситуація»

Najnowsze

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.